ADAPTACIóN GRADUAL A LA DIETA CETOGéNICA

Mantener la dieta keto a largo plazo puede ser un compromiso exigente para muchas individuos, especialmente una vez que desaparece el entusiasmo y se vuelve en parte de la existencia habitual. Lo que al principio parece una estrategia novedosa y eficiente para bajar de peso o mejorar la salud metabólica, pronto se enfrenta a las presiones cotidian